Последние комментарии

  • Крещение

    пнегенег
  • EVE 3. Дела наши житейские (СИ)

    все более менее ждем продолжения
  • Лев-попаданец (СИ)

    Чушь
    1 1 1

Автор Спиридонов Николай Иванович

Код автора: 11775

Книги автора Спиридонов Николай Иванович

Самовнушение, движение, сон, здоровье - Спиридонов Николай Иванович
Самовнушение, движение, сон, здоровье
Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.