Последние комментарии

  • Школа выживания (СИ)

    Не робот
  • Вход не с той стороны (СИ)

    Прочитал, но финал - как будто автор задолбался выдумывать сюжет и быстренько все закончил к хуям!! ))
  • Крестный отец

    Аааа

Автор Толкачев Борис Сергеевич

Код автора: 725

Книги автора Толкачев Борис Сергеевич

Физкультурный заслон ОРЗ - Толкачев Борис Сергеевич
Физкультурный заслон ОРЗ
ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.
Физкультура против недуга - Толкачев Борис Сергеевич
Физкультура против недуга
Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных ОРЗ, ОРВИ, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Даны конкретные рекомендации по использованию специальной дыхательной гимнастики, приемов массажа, закаливающих процедур, ходьбы, бега.