Последние комментарии

  • Мой идеальный монстр (СИ)

    Хочу читать)
  • Офицер кайзера (СИ)

    Типичный "нагибатор", да и написано настолько безграмотно и коряво хотя бы в плане правописания, что режет глаз. Но в принципе на вечер от безделья хватит.
  • Прекрасная стерва (ЛП)

    Это вообще что за фигня?! Другие имена и события

Поиск по метке: "Боевой спорт"

Бокс. Тренировки чемпионов - Атилов Аман
Бокс. Тренировки чемпионов
  Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.