Последние комментарии

  • Наемник. Трилогия (СИ)

    Начало так читаемо ,а дальше просто бред.
  • "Прости, любимая, так получилось..." (СИ)

    Жаль потраченого времени героиня всю дорогу ноет,книга кошмарная
  • Сбежавшая принцесса (СИ)

    Спасибо большое за книгу!

Поиск по метке: "Боевой спорт"

Бокс. Тренировки чемпионов - Атилов Аман
Бокс. Тренировки чемпионов
  Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.